Trauma von Eltern und Betreuern

Jo Griffin ist Elternpflegerin und Psychologin mit Interesse am emotionalen Wohlbefinden von Elternpflegern. Ein neues Diskussionspapier zu diesem Thema ist jetzt hier verfügbar: www.affinityhub.uk/trauma/

Inhaltliche Warnung: Dieser Artikel bezieht sich auf Traumata und Beispiele, die auf den Erfahrungen von pflegenden Eltern beruhen. Wenn Sie sich nicht in der Lage fühlen, ihn jetzt zu lesen, speichern Sie ihn bitte und setzen Sie ein Lesezeichen für einen späteren Zeitpunkt, wenn Sie dazu in der Lage sind und entsprechende Unterstützung um sich herum haben.

Es ist allgemein bekannt, dass Eltern von behinderten Kindern ein höheres Risiko für eine schlechtere psychische Gesundheit haben als andere Eltern. Was nicht immer erkannt wird, ist, dass sie möglicherweise auch ein Trauma erleben oder erlebt haben.

Von einem Trauma spricht man, wenn wir sehr belastende, beängstigende oder erschütternde Ereignisse erleben, die schwer zu bewältigen sind oder über die wir keine Kontrolle haben(Psyche). Dabei kann es sich um ein einzelnes Ereignis oder um fortlaufende Ereignisse handeln, die sich über einen längeren Zeitraum hinziehen.

Zu den Symptomen eines Traumas können gehören:

• Stress, Angst und Nervosität ("Hyperarousal")
• Schlafschwierigkeiten
• Wiedererleben von Aspekten des traumatischen Erlebnisses und das Gefühl, dass es sich in der Gegenwart abspielt ("Flashbacks")
• Gefühl der Betäubung, des Abstandes oder der Loslösung von den Geschehnissen um Sie herum (Dissoziation)

Traumatisierte Menschen können auch zu wenig hilfreichen Bewältigungsstrategien greifen, um mit schwierigen Gefühlen umzugehen, z. B. indem sie sich von anderen zurückziehen, zu viel Alkohol trinken, übermäßig viel essen oder sich selbst verletzen.

Bleibt ein Trauma unverarbeitet, kann es sich auf unterschiedliche Weise äußern. Manchmal können scheinbar kleine Dinge eine traumatische Reaktion auslösen und sowohl die traumatisierte Person als auch ihr Umfeld überraschen.

Erziehungsberechtigte

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass viele pflegende Eltern traumatische Ereignisse erleben, und zwar sowohl große Ereignisse ("Big T"-Trauma) als auch kumulative und anhaltende "Small T"-Traumata (Griffin, 2021; Emerson, 2019). Die Ursachen dafür können von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein.

Zum Beispiel:

• Ein Elternteil, dessen Kind Verhaltensweisen zeigt, die eine Herausforderung darstellen, und der Elternteil wird zu Hause regelmäßig geschlagen. Sie schämen sich und sprechen mit niemandem darüber. Es ist nicht leicht, Hilfe zu bekommen. Die Eltern kommen damit zurecht, indem sie sehr selten ausgehen, sie verlieren den Kontakt zu Freunden und Unterstützungsnetzen.
• Ein Elternteil, der ein Geburtstrauma erlebt hat, muss regelmäßig dasselbe oder ein ähnliches Krankenhaus aufsuchen, in dem das erste Trauma geschah. Ein Vater, der miterlebt hat, wie seine Partnerin und sein Kind aufgrund von Geburtskomplikationen fast gestorben wären. Faktoren wie stressige Wartezeiten auf Termine, das Miterleben invasiver medizinischer Verfahren oder die Wiederholung schwieriger Geschichten können das ursprüngliche Trauma erneut auslösen. Selbst scheinbar unbedeutende Vorkommnisse (ein verlorener Bericht) werden als "Risiko" empfunden. Bei einigen Eltern wird das Geburtstrauma durch die Art und Weise, wie die Informationen über die Diagnose oder Prognose ihres Kindes übermittelt wurden, noch verstärkt.
• Die Eltern werden kampfesmüde durch den ständigen "Kampf" um Dienstleistungen oder Erholungsurlaub und die Verhandlungen über komplexe Berufungssysteme und mehrere Behörden. Sie fühlen sich ausgegrenzt, missverstanden und manchmal wird ihnen nicht geglaubt. Manchmal erfordert die hart erkämpfte Leistung große Anstrengungen seitens der bereits erschöpften Eltern, um sie aufrechtzuerhalten.

Kumulative Traumata können schwächend sein und werden bei pflegenden Eltern nicht immer erkannt. Dies bedeutet, dass sie nicht immer die am besten geeignete Überweisung für Unterstützung erhalten.

Eine Arbeitsgruppe "Trauma bei Eltern", die sich aus Eltern und Fachleuten zusammensetzt, hat sich in den letzten Jahren getroffen und nun ein Diskussionspapier veröffentlicht: www.affinityhub.uk/trauma/

Sie kann auch über www.affinityhub.uk aufgerufen werden, wo man sich an emotionale Unterstützung wenden kann.

Wir hoffen, dass dies die pflegenden Eltern ermutigt, die nötige Hilfe in Anspruch zu nehmen, und die Fachkräfte dafür sensibilisiert, zu erkennen und zu unterstützen, wenn ein Elternteil ein Trauma erlebt hat.