Kann sich eine depressive Pflegeperson wirklich kümmern?

Im vergangenen Monat war der Monat der psychischen Gesundheit, und es ist wichtig, darüber zu sprechen, wie Pflegekräfte mit ihren eigenen psychischen Problemen leben.

Im Interesse der Transparenz möchte ich meine eigenen Kämpfe mit Depressionen schildern, in der Hoffnung, dass meine Erfahrungen anderen Eltern in einer ähnlichen Situation helfen könnten.

Schon lange bevor ich Eltern wurde, geschweige denn von einem Sohn mit besonderen Bedürfnissen, habe ich mit chronischen Depressionen gelebt.

Es begann in meinen Teenagerjahren, aus heiterem Himmel, und trotz der Bemühungen wohlmeinender Eltern und Psychologen bekam ich nie in den Griff, wie ich damit umgehen sollte.

Später, im College, litt ich unter einer schweren, situationsbedingten Depression, für die mir sowohl ein Antidepressivum als auch ein Medikament gegen Angstzustände verschrieben wurde, von denen ersteres mich gefühllos machte und letzteres mir schreckliche Albträume bescherte.

Nach etwa einem Jahr wurde das Antidepressivum abgesetzt und ich funktionierte einigermaßen gut, obwohl ich nicht von einem Arzt behandelt wurde.

Ich dachte, ich hätte meine Krankheit "besiegt".

Erlauben Sie mir, an dieser Stelle innezuhalten und anzuerkennen, dass das Stigma der psychischen Krankheit in der modernen Gesellschaft immer noch sehr real und präsent ist.

In den letzten Jahren hat sich das Bewusstsein und die Akzeptanz für sie in bestimmten Gemeinschaften erhöht.

In der freien Gesellschaft herrscht jedoch die Vorstellung vor, dass psychische Störungen atypisch, fremd, mit seltsamen Verhaltensweisen verbunden und generell unbequem sind.

Und trotz unseres Selbstbewusstseins, dass wir uns nicht von gesellschaftlichen Überzeugungen beeinflussen lassen, ist es in Wirklichkeit so, dass sie eine Rolle bei unserer Entscheidungsfindung spielen, ob wir es wollen oder nicht.

Zurück zu meiner Geschichte.

Ich war Anfang zwanzig, lebte bei meiner Schwester und arbeitete als Betreuerin für Kinder und Erwachsene mit Behinderungen.

Meine Klienten reichten von "Entwicklungsstörungen" über Autismus und PTBS bis hin zu ADHS und so weiter.

Ich habe meine Kunden geliebt und mein Bestes getan, um ihnen das zu geben, was sie von mir brauchten: einen Gefährten, einen Aufpasser, einen Lehrer usw., und ich habe mich bemüht, mich nicht an sie zu binden (Spoiler: ich habe versagt).

Meine Arbeit war anspruchsvoll und manchmal herzzerreißend, aber ich liebte sie und schätzte es, meinen Kunden so lange wie möglich helfen zu können.

Nach etwa acht Monaten in diesem Job begann meine Depression wieder an mir zu nagen.

Zweifellos trug die Kombination aus dem Stress meines Jobs und der Tatsache, dass ich von Natur aus ein einfühlsamer Mensch bin, dazu bei.

Um meinen^25. Geburtstag herum fielen mir die Haare aus.

Innerhalb eines Monats hatte ich eine Glatze, und das brachte mich in eine weitere Abwärtsspirale, weil ich dachte, mein Wert läge in etwas so Oberflächlichem wie meinem Aussehen.

Es ist schon komisch, dass frühere Ereignisse im Leben Teile eines größeren Puzzles zu sein scheinen, das ich damals nicht sehen konnte.

Dieser Kreislauf, in dem ich ziemlich gut funktioniere, dann ein Ereignis erlebe, das ich nicht verkraften kann, was zu einer mehrmonatigen Hoffnungslosigkeit führt, aus der ich langsam wieder herauskomme und funktioniere, um dann wieder abzustürzen, hat sich in meinem Leben als junger Erwachsener oft wiederholt.

Ich glaubte immer noch nicht, dass ich wirklich krank war und professionelle Hilfe brauchte, aber auch Selbstfürsorge (z. B. gut essen, normal schlafen, meine Gedanken aufschreiben).

Erst kurz vor meinem ⁴⁰. Geburtstag begab ich mich wegen meiner anhaltenden Depression in ärztliche Behandlung und erkannte schließlich, dass sie weder von selbst noch mit der Zeit oder mit meiner Willenskraft verschwinden würde.

Lassen Sie mich nun eine Parallele ziehen, dass diese Aussagen auch auf den Zustand unserer Lieben zutreffen: Die Behinderungen gehen nicht von selbst weg.

Unsere Kinder werden nicht "herauswachsen", wie manche vielleicht behaupten. Und all die Liebe und der Wunsch, den wir als liebevolle Betreuer für sie haben, wird nicht dazu führen, dass sie eines Tages neurotypisch aufwachen.

Aber am Ende ist das alles nicht wirklich wichtig, oder?

Es spielt auch keine Rolle, was die Gesellschaft im Allgemeinen über unsere Mitmenschen mit besonderen Bedürfnissen denkt.

Wir sind, wer wir sind, und wir sind nicht, wer wir nicht sind.

Wir können leiden, wir können Schmerzen haben, wir können bei bestimmten Maßnahmen keinen Erfolg haben, wir können als atypisch, seltsam und unbequem angesehen werden.

Wir leben unser Leben und lieben die Menschen, die uns wichtig sind, zerbrechlich, wie wir beide sind. Das ist es, was zählt.

Kann sich eine depressive Pflegeperson also wirklich kümmern? Ich behaupte laut und deutlich: Ja.

Möglicherweise kann sie nicht alle ihre Emotionen im Zusammenhang mit der Pflege für sich behalten, sie weint vielleicht mehr, braucht mehr verbale Zusicherung oder muss Dinge (oft) wiederholt bekommen.

Aber ist es ihr wichtig, für wen sie sich einsetzt? Auf jeden Fall.

(Anmerkung: Ich befinde mich jetzt in der Obhut eines guten Arztes, dessen Ansatz für meine psychische Gesundheit ganzheitlich und maßvoll ist; er ermahnt mich oft, mich zu schonen, immer nur ein wenig zu tun, Pausen einzulegen, Zeitpläne so gut wie möglich einzuhalten und mich nicht zu sehr darauf zu versteifen, immer eine bestimmte Leistung zu bringen. Ich denke, das ist auch ein guter Rat für alle Pflegenden).