Pandemie-Müdigkeit ist anstrengend

Es ist ein Jahr her, dass die Welt wegen COVID-19 zum Stillstand kam.

Ein Jahr, in dem man viele Erfahrungen verpasst und sich isoliert fühlt - oder, wenn man Eltern eines medizinisch anfälligen Kindes ist, noch isolierter als sonst.

Unser neuer pandemischer Lebensstil bringt Frustration, Erschöpfung und andere Probleme mit sich, die bei jedem Menschen anders sind.

Wenn Sie sich in Bezug auf Masken und andere Sicherheitsprotokolle "überfordert" fühlen, obwohl es für Ihre Familie unerlässlich ist, sie zu befolgen, sind Sie nicht allein.

Die Pandemie-Müdigkeit ist eine Sache, und sie ist anstrengend.

Mit dem Rückgang der Fälle in vielen Gebieten und dem Anstieg der Impfungen scheint es einen winzigen Lichtstreif am Ende des Tunnels zu geben, aber es ist immer noch schwierig.

Im letzten Frühjahr hatten wir keine Ahnung, was auf uns zukommen würde.

Aus zwei Wochen wurden Monate, und ehe wir uns versahen, war das neue Jahr da, und es hatte sich nicht viel geändert.

Da wir wegen der chronischen Lungenerkrankung unseres Zehnjährigen besonders vorsichtig sein müssen, haben wir das Haus seit Inkrafttreten des Hausarrests im vergangenen März nur selten verlassen.

Wir ließen uns die meisten unserer Lebensmittel liefern oder holten sie am Straßenrand ab, um Menschenmassen zu vermeiden.

Wir haben alle vier Kinder zu Hause behalten - sie haben sich monatelang virtuell getroffen.

Es gibt viele Elemente der pandemischen Müdigkeit, die den perfekten Sturm aus Erschöpfung und Ungeduld hervorrufen, und zu Beginn des letzten Sommers bekamen die Kinder das deutlich zu spüren.

Es ist schwer, so viele wache Stunden mit denselben Menschen zu verbringen.

Da es weniger Möglichkeiten gab, persönliche Freiräume zu schaffen und individuellen Interessen nachzugehen, kam es schnell zu Spannungen.

Da es kein virtuelles Klassenzimmer gab, das sie tagsüber beschäftigte, waren sie gelangweilt und einsam.

Die Arbeit von zu Hause aus wurde immer schwieriger.

Es ist schmerzhaft, wenn man sich zwischen der geistigen und körperlichen Gesundheit seines Kindes entscheiden muss.

Wenn wir unsere beiden älteren Jungen nach draußen gehen ließen, bestand die Gefahr, dass sie COVID zu ihrem kleinen Bruder nach Hause brachten.

Wenn wir das nicht täten, könnte ihre psychische Gesundheit noch mehr leiden, als sie es ohnehin schon tut.

Wir konnten die Auswirkungen auf unseren ältesten Teenager bereits sehen.

Wir beschlossen, sie hier und da mit einer kleinen Gruppe von Freunden herumhängen zu lassen, solange jeder Vorsichtsmaßnahmen traf.

Es war eine gute Entscheidung, denn ihr Verhalten und ihr emotionales Wohlbefinden verbesserten sich drastisch, nachdem sie ein paar Stunden mit jemand anderem als uns verbracht hatten.

Die Pandemie hat bei allen einen emotionalen Tribut gefordert, und jeder bewältigt sie auf seine eigene Weise.

Wir werden uns immer Sorgen machen, dass wir Keime mit nach Hause bringen - das liegt in der Natur des Lebens mit jemandem, dessen Lunge geschwächt ist.

Auch wenn wir ihn gerne in einer Blase halten würden, ist das nicht realistisch.

Die potenzielle Gefahr von COVID ist real, aber auch die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, wenn sie gemildert werden.

Sie müssen nur das richtige Gleichgewicht zwischen dem finden, was für Ihre Familie funktioniert, und dabei alle so sicher wie möglich halten.