Schöner Tag - Schuldgefühle

Ich bin davon überzeugt, dass eines der größten Bedürfnisse von Betreuern und Eltern darin besteht, Schuldgefühle zu lindern. Wir setzen uns selbst und manchmal auch einander unter enormen Druck, Standards zu erfüllen, die wir manchmal einfach nicht erreichen können.

Eine dieser Belastungen ist die Schuld am schönen Tag! Wir alle kennen den Ratschlag: "Es ist ein schöner Tag, warum gehst du nicht nach draußen und nimmst die Kinder irgendwo hin mit, mach einen Ausflug. Gehen Sie ein Eis kaufen, verbringen Sie einen Tag am Strand, besteigen Sie einen Berg, schwimmen Sie in der irischen See". Das Schlimmste an dieser Art von Ratschlägen ist, dass man sich selbst das Gleiche zuruft und Panik davor hat, einen sonnigen Tag verstreichen zu lassen, ohne ein Fotoalbum mit lebenslangen Erinnerungen zu erstellen.

Ich lebe in Wales, wo es derzeit Anfang Juli regnet.

Wir haben die Schwierigkeit, in einer der schönsten Landschaften der Welt zu leben, nur einen Katzensprung von einigen der besten Strände entfernt, die man sich nur wünschen kann, und leider ist der Regen in Wales so sicher wie eine Stimme für Labour.

Der Druck, sonnige Tage zu nutzen, ist enorm. Ich hatte einen alleinstehenden Freund, der sich immer darüber wunderte, dass unsere ganze Familie in dieser Woche nicht sofort mit unserem behinderten Kind und seinem Rollstuhl zum Bodyboarden oder Kajakfahren gefahren war.

Ich möchte Ihnen in diesem Sommer nur raten, die Schuldgefühle in Ihrem Kopf zu unterdrücken, den Druck von anderen zu ignorieren und stattdessen auf Ihren Körper zu hören - wenn Sie erschöpft sind und sich abmühen, wird es andere sonnige Tage geben.

Ich versuche nicht, einen Grund dafür zu liefern, immer zu Hause zu bleiben und nie mit den Kindern in den Tag zu gehen. Wenn Sie JEDEN sonnigen Tag verpassen, dann stimmt vielleicht etwas nicht. Ich glaube aber nicht, dass das oft der Fall ist, sondern dass man normalerweise sein Bestes gibt, um mitzuhalten, und es nicht schafft.

An manchen sonnigen Sommertagen ist es in Ordnung, die Zeit mit der Familie im Garten zu verbringen, etwas im Haus zu tun oder die Kinder sich selbst unterhalten zu lassen, während Sie Wäsche waschen oder Zeit für sich haben.

Lassen Sie sich nicht von dem Schuldgefühl eines schönen Tages überwältigen! Wenn Sie dann wieder aufgeladen sind, wenn Sie die Energie haben, wenn Sie die Wahl, die Chance und die Fähigkeit haben, DANN gehen Sie raus, erkunden Sie die Welt, erleben Sie ein Abenteuer und füllen Sie das Fotoalbum! Vergessen Sie nicht, dass manche Sonnentage nur dazu da sind, die Sonne aufzuladen und Ihre Batterien wieder aufzufüllen.