Veränderung kann schwierig sein

Ich schätze, wir alle haben Routinen, denen wir mehr oder weniger stark folgen. Sei es, dass wir morgens die Treppe hinuntergehen, den Wasserkocher anschalten und die Wäsche aufhängen, während wir darauf warten, dass er kocht, oder dass wir jeden Tag zur gleichen Zeit zur Arbeit fahren und unterwegs einen Kaffee trinken gehen.

Während manche Menschen Routine als langweilig empfinden, finden andere sie tröstlich, ja sogar beruhigend. Mein Sohn James gehört zu den letzteren. Er hat eine schwere Lernbehinderung und Autismus. Soweit wir wissen, kann er die Zeit nicht ablesen und weiß nicht, welcher Wochentag gerade ist. Er weiß, was passiert, weil er Routinen hat, denen er folgen kann.

James hat eine arbeitsreiche Woche

Er besucht verschiedene Tageseinrichtungen und sieht seine Familie. Er hat einen visuellen Zeitplan, bei dem ihn seine Betreuer jeden Morgen unterstützen. Sein Plan zeigt ihm, was er an diesem Tag tun wird. Das hilft ihm, seine Ängste und damit auch seine schwierigen Verhaltensweisen zu reduzieren.

Viele von uns können sich gedanklich auf eine Änderung der Routine vorbereiten. Wir freuen uns vielleicht sogar darauf, wenn wir einen Tag frei haben oder in den Urlaub fahren. Aber für Menschen wie James können Veränderungen in der Routine einschneidend sein. Veränderungen können Ängste auslösen und ihn stark verunsichern. Deshalb ist es wichtig, dass wir verstehen und vorhersehen, wie sie sich auf ihn auswirken können.

Der Zeitplan hilft James zu verstehen, wie der kommende Tag aussieht, und kann ihn auch bei geplanten Änderungen unterstützen. Wenn zum Beispiel sein Tagesdienst wegen eines Feiertags geschlossen ist, kann er darauf vorbereitet werden, indem man ihm alternative Aktivitäten für den Tag zeigt und in seinen Plan aufnimmt.

Leider ist das Leben nicht immer so vorhersehbar.

Es kann zu unerwarteten Veränderungen kommen, die sich unserer Kontrolle entziehen, und diese sind für James schwieriger zu verkraften. Wir machen uns vielleicht auf den Weg zu einer Lieblingsbeschäftigung von James, nämlich Kuchen essen gehen, und als wir ankommen, ist die Konditorei geschlossen und wir müssen zum Auto zurückgehen. Solche plötzlichen Veränderungen können James einfach überfordern, und er weiß nicht, wie er mit dieser Situation umgehen soll. Er hat damit gerechnet, dass etwas passiert, und jetzt ist es plötzlich nicht mehr so.

In diesem Moment können wir nur wenig für James tun, außer ihn zu beruhigen, abzulenken und ihm hoffentlich eine akzeptable Alternative anzubieten, um seine Not zu lindern. Manchmal funktioniert das und manchmal nicht. Sehr oft verstehen die Menschen um James herum, die ihn nicht so gut kennen wie wir, seine offensichtliche Überreaktion nicht. In solchen Momenten brauchen wir von den Zuschauern Akzeptanz und Verständnis dafür, dass nicht jeder die Dinge auf die gleiche Weise verarbeiten kann und dass für manche Menschen wie James die kleinen Dinge des Lebens, die wir für selbstverständlich halten, eine große Herausforderung sein können, mit der er leben muss.