Seguir la corriente estas fiestas

Antes de empezar a ejercer como madre cuidadora (una función para la que no me había presentado, en la que no tenía experiencia y para la que me sentía mal preparada), daba por sentado, como muchos de nosotros, la rutina, la previsibilidad y tener en gran medida el control de mi día a día. El día que mi hija tuvo su primer ataque, ese control desapareció. Sabía en mis entrañas que las cosas nunca volverían a ser como antes y que no podría detener el tren del cambio en el que me encontraba. Lo intenté.

Daba vueltas en mi cabeza, intentando pensar en una forma de salir de esta situación que me parecía imposible y horrible. Busqué en Google curas, resultados, posibilidades, apoyo, intentando desesperadamente agarrarme a algo sólido y seguro. Pero no había nada. Todo era un caos. Tuve que rendirme un poco, relajarme y dejar de luchar. Como la trampa del diablo en los libros de Harry Potter, cuanto más luchas contra ella, peor se pone.

Descubrí que seguir la corriente me liberaba.

Por supuesto, no he dejado de luchar por completo. Simplemente he dejado de luchar contra lo que no puedo cambiar. Sigo reservando y desplegando mucha energía de lucha para conseguir lo que mi hija necesita y para defender, cuando puedo, a otras familias y a la comunidad de discapacitados infantiles. Sin embargo, renunciar a luchar contra lo que no puedo controlar ha sido liberador. Sigo sintiendo una punzada de frustración, enfado o ira cuando mis planes se ven frustrados por un ataque sorpresa, pero ahora lo dejo pasar rápidamente, me reoriento y sigo adelante. Y lo que es más importante, tomo nota mentalmente de volver a reservar planes o darme algún otro capricho lo antes posible cuando haya pasado la crisis. Me aseguro de hacerlo; soy estricta al respecto.

Lo considero vital para mi bienestar.

También intento conscientemente seguir la corriente cuando la discapacidad de mi hija provoca otras tensiones en la vida; productos rotos en un supermercado, tumbados en una acera (o carretera), líquidos derramados (deliberadamente vertidos), ropa estropeada (la suya y la mía), tres cambios antes de llegar al colegio, la televisión tirada por el suelo. No siempre lo consigo, pero la mayoría de las veces sí. Creo que lo que me ayuda es tener una política consciente de que no importa. A veces me lo digo mentalmente: "Esto no importa". Un poco como cuando me ponen una multa de aparcamiento, no tengo reservas para gastar energía en enfadarme o enfadarme. Esos sentimientos son horribles y simplemente añaden estrés.

Esta mentalidad de "seguir la corriente" me ha costado años aprenderla y todavía tengo que trabajar duro en ella, pero sé que me ayuda enormemente. Con el mismo espíritu, cuando por supuesto me encuentre gritando internamente o pataleando cuando mis planes se hayan disuelto una vez más, no me permitiré sentirme mal por mi reacción. Estas fiestas me basaré en todo lo que he aprendido para recordarme a mí misma que, al fin y al cabo, la Navidad no es más que un día y que, a pesar de lo que los publicistas nos quieren hacer creer, la mayoría de las personas no pasan sin un bache o dos por el camino. Brindo por unas Navidades desordenadas, llenas de baches y felices.