Prends soin de toi, maman

"Vous veillez à ce que votre fille boive beaucoup d'eau. "Vous devez faire la même chose pour vous aussi."

Des paroles pleines de sagesse de la part de mon médecin lors de mon dernier examen annuel de santé. Elle sait que je suis la mère d'un enfant souffrant de multiples handicaps et ayant des besoins de santé particuliers. Ma fille ayant un rein solitaire, son hydratation est en tête de ma liste de priorités quotidiennes. En ce qui me concerne, ma consommation d'eau quotidienne se résume généralement aux onces utilisées pour préparer mes nombreuses tasses de café.

"Parlons des moyens de gérer votre stress et de vous aider à mieux dormir.

"Vous devez prendre du temps pour vous". "Des promenades au soleil pourraient être utiles.

"Il est temps de programmer une coloscopie et une mammographie de routine.

Je savais déjà tout cela. Assise là, avec mon médecin aimable et consciencieux, on m'a rappelé leur importance avec soin et sollicitude. Nous avons parlé de toutes les choses EXTRA qui accompagnent ma version de la maternité.

Outre la joie et l'amour indescriptible qui remplissent mes journées, mon histoire implique également un travail répétitif, des soins tout au long de la vie et un travail de plaidoyer sans fin. C'est mon but et j'y mets tout mon cœur et toute mon âme.

Je suis là pour le long terme. JE DOIS L'ÊTRE.

Lors de cette visite, je me suis sentie rajeunir et je me suis rappelée à quel point il est vital que je fasse de ma santé et de mon bien-être une priorité. Pour prendre soin au mieux de ma famille, je ne peux pas me permettre de remettre à plus tard l'une des choses dont nous avons discuté.

Je ne peux pas me permettre d'être complètement épuisée, d'avoir des blessures au dos qui s'aggravent ou de me sentir complètement épuisée. Comment puis-je être là pour répondre aux besoins de ma famille si je ne réponds pas aux besoins de mon corps et de mon esprit ?

Ce matin, j'ai donc programmé tous mes rendez-vous de suivi et mes examens préventifs.

Je les redoute tous et je ne me réjouis d'aucun d'entre eux.

Mais si ma fille doit supporter des échographies interminables, des tests de déglutition, des radiographies, des prises de sang et bien d'autres choses encore, je ne peux pas la laisser tomber. Je ne la laisserai pas tomber, je ne laisserai pas tomber notre famille et je ne me laisserai pas tomber moi-même. Je prendrai le temps de m'occuper de chacune de ces tâches impératives et j'arrêterai de procrastiner.

Aujourd'hui, alors que je remplis le gobelet de ma fille et que je vérifie sa consommation d'eau, je remplis aussi le mien. Je prendrai une pomme et j'irai faire un tour dans le quartier, sentant le soleil sur mon visage et la brise dans mes cheveux. J'écouterai mon mari, bien intentionné et passionné de fitness, lorsqu'il me donnera des conseils pour sauver mon dos ou qu'il m'encouragera à faire une pause.

Cette vie n'est pas facile, mais c'est la mienne et j'en suis très reconnaissante pour chaque seconde. Prendre du temps pour soi n'est pas du tout égoïste ou un inconvénient. Les mamans et les personnes qui s'occupent d'enfants déversent leur amour sur les êtres qui leur sont chers en s'occupant d'eux. Parfois, nous avons juste besoin d'être encouragés à faire de même pour nous-mêmes.