Quand le syndrome de stress post-traumatique se manifeste... une fois de plus

Tout au long de mon parcours, j'ai parlé ouvertement de mon syndrome de stress post-traumatique.

Je pense qu'il est important d'aider les autres parents à comprendre qu'il est normal de souffrir d'un syndrome de stress post-traumatique.

Il est normal que les parents soient stressés ou revivent le traumatisme qu'ils ont subi.

Pour moi, c'est sous forme d'inquiétude, de confusion et de cauchemars.

Cela signifie que même si je dors, les rêves que je fais sont tellement stressants que je me réveille souvent fatigué.

Pendant un certain temps, je me suis sentie bien et la vie n'était pas si stressante.

Je me suis dit "c'est peut-être la lumière au bout du tunnel". Aussi vite que j'ai pensé cela, BAM, quelque chose survient qui me fait à nouveau reculer.

Ce "BAM" était une opération chirurgicale intense qui a causé beaucoup de douleur à Sawyer.

Il a passé 5 jours à l'hôpital dans une douleur extrême et est rentré chez lui en souffrant.

Nous sommes restés debout toutes les nuits pendant une à deux heures, parfois plus en fonction de la douleur et des nausées.

Le manque de sommeil est déjà difficile à supporter en tant que parent, mais lorsque vous le combinez à des semaines de jeu et au jeu du chat et de la souris, c'est beaucoup.

Elle accroît la dépression, l'anxiété et le sentiment général d'abattement.

Ces choses se traduisent par des actions qui me permettent de me sentir mieux dans l'instant, comme dépenser de l'argent ou manger de la malbouffe.

Ils ne m'aident pas à me sentir mieux dans l'ensemble.

C'est une spirale désagréable que je soupçonne beaucoup de parents d'enfants ayant des besoins complexes de vivre.

Nous sommes au cœur d'une saison très difficile. Je sais que les choses vont s'améliorer.

Je sais qu'il commencera à se sentir mieux, ce qui signifie qu'il dormira.

Il est difficile de l'imaginer aujourd'hui, alors que nous sommes en mode de survie.

Je mets tout mon cœur dans ce blog, non pas pour que les gens se sentent désolés pour moi, mais pour qu'ils comprennent ce qui se passe dans la tête d'une mère qui s'occupe à plein temps de soins complexes.

Même si certains moments ne sont pas aussi difficiles qu'aujourd'hui, l'anxiété et le stress couvent toujours sous la surface.

Les mères et les pères ont tendance à porter des blessures de guerre et il n'est pas fréquent que nous les partagions.

Nous avons l'impression que nous devons être forts, mais il est normal de partager nos faiblesses.

Il est normal d'admettre que l'on a besoin d'aide et de demander de l'aide.

J'espère que tous les parents qui liront ces lignes se donneront bonne conscience.

VOUS faites un travail formidable. VOTRE ENFANT L'APPRÉCIE !