Une vie pleine de rires

Je ne suis pas une grande fan de musique rock, mais mon mari, Ryan, l'est.

Bien que je ne comprenne pas vraiment le genre (pour ne pas dire plus... désolé pour les fans de rock !), l'une des chansons "plus douces" qu'il aime est celle de Daughtry et s'appelle "Life after you" (la vie après toi).

Il disait toujours qu'il pensait à nous quand il l'écoutait, à l'époque où nous sortions ensemble et où nous ignorions tout de ce qui nous attendait.

Il m'a dit que tant que nous serions ensemble et que nous pourrions rire ensemble, tout irait bien.

Même si je déteste l'admettre, il avait raison, et je ne dis pas cela à la légère, surtout par écrit.

Nous serons mariés depuis dix ans en mai et je peux honnêtement dire que nous sommes aussi heureux aujourd'hui que nous l'étions le jour de notre mariage.

Malgré cela, nous avons traversé ensemble des moments difficiles, comme l'infertilité, la maladie, le handicap et le deuil.

L'un de nos magnifiques triplés a des besoins complexes, avec toutes les visites médicales, les séjours à l'hôpital, les interventions et les opérations qui vont de pair.

Une grande partie de notre vie est absolument extraordinaire ; j'aime nos enfants, notre maison, notre famille et nos amis, mais il y a vraiment eu des moments très sombres où nous nous sommes sentis brisés.

Ce qui m'a permis de tenir le coup, c'est Ryan, et sa capacité souvent agaçante à me faire rire même dans les moments les plus difficiles.

Il y a vraiment beaucoup à dire sur la nécessité de garder un état d'esprit positif, même dans les moments difficiles. Est-ce toujours possible ?

Bien sûr que non !

Parfois, la douleur est trop vive pour qu'une quelconque dose de positivité puisse vous sortir de cet espace sombre.

En tant que parent de personnes ayant des besoins particuliers, j'ai moi-même ressenti cela profondément et je suis conscient que la plupart des lecteurs le ressentiront également.

Nous avons tous une façon différente de faire face à la situation et je me suis déjà retrouvée dans une situation où j'ai ressenti de la colère face à des gens qui me suggéraient de "rester positive", alors soyez indulgents avec moi.

Maintenant que je constate une légère amélioration de l'épilepsie de Jacob et de sa capacité à s'adapter au monde qui l'entoure depuis qu'il fréquente une école spécialisée, j'ai l'impression de pouvoir prendre un peu de recul et de regarder les choses de manière plus objective.

Je fais un effort très conscient pour adapter ma pensée à un état d'esprit plus positif, après avoir vécu en mode de survie pendant si longtemps.

Je fais des choses comme avoir un "calendrier de la positivité" avec des citations inspirantes, passer du temps avec mes enfants, prendre du temps pour moi et, d'une manière générale, essayer d'abandonner les schémas de pensée "et si..." au profit d'une mentalité "un jour à la fois".

L'un des principaux obstacles que j'ai rencontrés a été l'acceptation.

Vous vous baserez sur votre propre point de vue et vos propres expériences, mais en général, les gens choisissent d' être heureux.

Ce n'est pas quelque chose qui va arriver tout seul ou que l'on peut poursuivre.

Il est évident que vous pouvez modifier certaines choses dans votre vie pour vous rendre plus heureux, mais c'est en prenant la décision de le faire que vous trouverez la paix.

Par exemple, un grand défi a récemment été d'accepter que Jacob ait désormais des difficultés d'apprentissage et qu'il doive quitter son école ordinaire pour aller dans un établissement spécialisé.

J'avais le choix entre lutter contre cela (ce que j'ai fait, pendant un certain temps !) ou l'accepter et tirer le meilleur parti de la situation.

Le résultat était le même - il devait être dans une école spécialisée, mais mon attitude n'était pas la même et c'est là que le changement s'est produit.

Je ne suis pas un coach de vie, un psychologue, un thérapeute ou un quelconque expert.

Tout ce que je sais, c'est que, d'après ma propre expérience, la vie est bien meilleure si on la remplit autant que possible de rires.