Circuitos sensoriais - terapia e diversão combinadas!

Conhece o termo "Circuitos Sensoriais"? Eu não conhecia, até o Jenson ter regressado à escola depois do confinamento em Covid e a sua escola ter introduzido o "Currículo de Recuperação".

O princípio fundamental dos circuitos sensoriais é facilitar a prontidão das crianças para aprender e empenhar-se, estimulando e concentrando os seus corpos e mentes. O conceito é particularmente eficaz para os jovens com problemas de processamento sensorial e neurodiversidade, uma vez que pode desenvolver competências de autorregulação, ao mesmo tempo que desenvolve os sistemas vestibular (equilíbrio e consciência espacial) e propriocetivo (consciência corporal), que estão frequentemente dessincronizados em indivíduos neurodivergentes.

Desde setembro de 2021, Jenson visita o pavilhão desportivo da escola todas as manhãs, durante 15-20 minutos, onde participa em circuitos sensoriais, dirigidos pela equipa de Terapia Ocupacional.

No início, disseram-me que o Jenson não era muito complacente.

Corria para as suas estações favoritas, batia e brincava, e depois acabava! Mas à medida que o tempo passava, ele progredia constantemente na sua capacidade de se envolver em cada uma das fases e, em poucas semanas, estava aparentemente a mostrar às crianças mais novas como o fazer!

Sendo um dos alunos mais animados e enérgicos da escola, a equipa de terapia ficou surpreendida com a diferença de concentração, empenho e calma que Jenson demonstrou ao participar neste programa diário. Da mesma forma, o seu professor ficou espantado com a melhoria resultante da sua atenção às tarefas de aprendizagem na sala de aula.

Os Circuitos Sensoriais são compostos por três secções: Alertar, Organizar e Acalmar.

Na fase de alerta, as crianças utilizam as suas capacidades motoras grossas para libertar energia, ansiedade ou stress, com actividades que incluem saltar, bater, saltar e saltitar. Segue-se a fase de organização, em que as crianças canalizam a sua energia para actividades mais refinadas, como o equilíbrio, o lançamento de alvos e a coordenação.

Por fim, na fase de acalmia, as crianças são encorajadas a centrarem-se num estado de calma, através de actividades como rolar numa bola de amendoim, fazer pressão profunda sob um cobertor com pesos ou deitar-se dentro de um invólucro de lycra. Nesta fase, a música também pode ser adicionada para acalmar e ligar.

A transformação na sala de aula de Jenson em poucas semanas foi incrível.

Tendo sido recentemente diagnosticado com TDAH (para acompanhar os seus outros diagnósticos primários), sempre teve dificuldades em participar nas actividades e em seguir as instruções. No entanto, o seu professor relatou uma mudança notável na sua concentração e atenção na sala de aula, que acreditamos ser um resultado direto do regime diário de circuitos sensoriais.

Para além disso, é muito fácil criar um circuito sensorial em casa! Almofadas no chão, atirar meias a copos de plástico, bases para bebidas e fitas métricas para se equilibrar, girar na cadeira do escritório, é muito fácil ser criativo.

Descobri que, durante as férias escolares, é fácil recriar um circuito sensorial em casa, para que a rotina escolar possa ser continuada. Fiquei muito entusiasmada ao ver o irmão mais novo do Jenson a divertir-se também, e ele gostou de ajudar o irmão mais velho a envolver-se e a participar com ele.

Estou muito satisfeita por a escola do Jenson ter iniciado esta atividade e espero que a mantenham como uma atividade matinal a longo prazo, porque os benefícios têm sido fantásticos.