Back to blog archive

Como utilizar o cesto da roupa suja para fortalecer, sensibilizar o corpo e divertir-se

Sharon Galitzer (Physical Therapist) por Sharon Galitzer (Physical Therapist) Necessidades adicionais

Sharon Galitzer (Physical Therapist)

Sharon Galitzer (Physical Therapist)

Sou fisioterapeuta pediátrica e também irmã de um adulto com necessidades especiais.

Como utilizar o cesto da roupa suja para fortalecer, sensibilizar o corpo e divertir-se

Um simples cesto de roupa suja pode ser utilizado como uma superfície para uma criança mais velha se sentar, uma superfície de trabalho para uma criança pequena se ajoelhar ou como um local para sentar um bebé que possa precisar de uma ajuda extra para apoiar o tronco ao sentar-se. Com um pouco de imaginação, um cesto da roupa suja pode funcionar como um assento, um comboio, uma pequena mesa ou um recipiente grande, para encher, esvaziar, empurrar ou trepar. Eis algumas ideias se tiver um simples cesto da roupa suja em casa.

5 maneiras de utilizar um cesto de roupa suja para os mais pequenos que conseguem puxar para ficar de pé:

Motor grosso

  • Trepar para dentro e para fora
  • Subir e descer.....
  • Ajoelhar-se ao lado e andar de joelhos

Motricidade fina

  • Colocar as peças de roupa para dentro e para fora
  • Vire o cesto da roupa suja e divirta-se a tocar os tambores
  • Enfiar um lenço nos buracos

Comunicação

  • Contar e fazer corresponder meias
  • Identificar e classificar roupas da mesma cor....
  • Pedir uma peça de roupa específica da pilha

Consciência corporal

  • Dê uma boleia ao seu irmão (ou coloque um monte de latas para adicionar algum peso, cubra-as com roupa)
  • Cubra o seu filho com roupa e brinque ao "peek a boo"...
  • Esconda-se debaixo do cesto, enrole-se numa bola apertada e respire fundo três vezes

Controlo central

  • Jogue ao espião, ponha música e recolha vários objectos pela casa.
  • Utilize o cesto da roupa suja como parte de uma pista de obstáculos dentro de casa...
  • Sentar-se em cima do cesto e esticar o braço para baixo através da linha média para apanhar peças num jogo que contém muitas peças diferentes.

Quando uma criança empurra ou puxa um brinquedo, o seu corpo recebe uma resposta sensorial. O feedback sensorial é importante porque é vital saber onde se encontra o corpo no espaço. Quanto mais resistente for a atividade, mais alerta fica o cérebro e, consequentemente, mais músculos são activados.

Um simples cesto de roupa suja pode ajudar uma criança a desenvolver a coordenação motora, a força muscular, a cognição, a mobilidade e o equilíbrio. Só precisa de um pouco de imaginação. Pode até utilizar um cesto da roupa suja como parte de uma pista de obstáculos dentro de casa. Quantos jogos consegue imaginar com um cesto da roupa suja?

Tópicos

Outros artigos de que poderá gostar ...

Não foram encontrados resultados