Desenvolver as primeiras competências em cadeira de rodas

A transição de um carrinho de bebé para uma cadeira de rodas autopropulsora é um marco importante no percurso de uma criança em direção à independência. Como terapeutas, desempenhamos um papel crucial na facilitação desta transição, assegurando que as crianças não só se adaptam à utilização de uma cadeira de rodas, como também prosperam ao fazê-lo.

O desenvolvimento precoce de competências na cadeira de rodas é fundamental, uma vez que estabelece as bases para a mobilidade, independência e confiança. Ao introduzirmos competências e exercícios essenciais desde cedo, podemos tornar esta transição mais suave e mais capacitante para os nossos jovens clientes.

Porque é que as competências iniciais em cadeira de rodas são importantes

1. Desenvolvimento físico: A aprendizagem de competências em cadeira de rodas promove a força física, a coordenação e a resistência. Incentiva a utilização de músculos que são vitais para empurrar e manobrar a cadeira de rodas, contribuindo para a saúde física e a aptidão física geral.

2. Independência e confiança: O domínio precoce das competências da cadeira de rodas ajuda as crianças a sentirem-se mais em controlo do seu ambiente. Fomenta um sentido de independência, permitindo-lhes navegar com confiança no ambiente que as rodeia, reduzindo a dependência dos prestadores de cuidados.

3. Competências cognitivas e motoras: O treino de competências em cadeira de rodas ajuda a desenvolver as capacidades cognitivas e motoras. As crianças aprendem a ter consciência espacial, a resolver problemas e a coordenar as mãos e os olhos, que são essenciais para as actividades diárias.

4. Integração social: O domínio da cadeira de rodas permite que as crianças participem mais plenamente em actividades sociais, brinquem com os colegas e se envolvam em ambientes escolares. Isto pode melhorar as suas competências sociais, a autoestima e a qualidade de vida em geral.

Dicas para aprender a usar a cadeira de rodas

Para preparar eficazmente as crianças para a utilização de uma cadeira de rodas autopropulsora, os terapeutas podem incorporar exercícios específicos que melhorem a coordenação bilateral, a força e o controlo. Seguem-se algumas sugestões práticas e exercícios a considerar:

1. Exercícios de coordenação bi-lateral simétrica

Estes exercícios implicam a utilização simultânea das duas mãos para realizar a mesma ação. São fundamentais para desenvolver a força e a coordenação necessárias para empurrar uma cadeira de rodas para a frente ou para trás.

- Tamborilar: Utilize tambores de mão ou até mesmo uma superfície de mesa para incentivar a batida rítmica com ambas as mãos. Comece com batidas simples e aumente gradualmente a complexidade à medida que a criança aprende a copiar e a seguir.

- Jogos de palmas: Participe em jogos de bater palmas que exijam que a criança bata as mãos em resposta a um ritmo. Isto pode ser divertido e eficaz para promover a coordenação.

-Empurrar um rolo de massa: Peça à criança que pratique empurrar um rolo de massa ou um objeto semelhante para a frente e para trás com ambas as mãos. Isto imita o movimento para a frente e para trás necessário para impulsionar uma cadeira de rodas, desenvolvendo a força e a memória muscular necessárias.

2. Competências de coordenação bimanual
Estas actividades exigem que ambas as mãos trabalhem na mesma tarefa, mas movam-se em direcções diferentes, o que é fundamental para manobrar e dirigir a cadeira de rodas.

-Dançar e marchar: Incentive as actividades de dança ou marcha que envolvam movimentos dos braços. Por exemplo, levantar um braço enquanto baixa o outro ou balançar os braços em direcções opostas "o grande Ole Duke of York" é bom para isto. Isto ajuda as crianças a aprender a controlar os movimentos de forma independente e simultânea.

-Conduzir um brinquedo de montar: Apresente um brinquedo de montar que exija a condução com ambas as mãos. Esta atividade simula o movimento para a frente/para trás necessário para impulsionar uma cadeira de rodas e pode ajudar as crianças a aprender a virar à esquerda e à direita suavemente.

- Brincar com volantes: Se disponível, utilize um volante de brincar para praticar os movimentos de viragem. Embora seja uma ação ligeiramente diferente, pode ajudar a desenvolver movimentos úteis do pulso e do braço.

Desenvolvimento de competências complexas
Como mãe e como médica, sei que a utilização de bandas de resistência ou pesos para aumentar a complexidade não desperta o interesse das crianças, por isso, mantenha o seu envolvimento com qualquer canção ou jogo que cative a sua atenção e chame os irmãos e irmãs, tias e tios para ajudar a motivar.

- Resistência progressiva: Comece com exercícios mais simples que se concentrem na coordenação básica e introduza gradualmente tarefas mais complexas que exijam mais força.

- Percursos de obstáculos: Crie pequenos percursos de obstáculos onde as crianças possam praticar a navegação à volta de objectos. Isto pode ser feito com um brinquedo de montar, sendo ajudado a começar, e mais tarde na sua cadeira de rodas, para simular ambientes do mundo real.

- Prática consistente: Ajude os pais a incorporar sessões de treino curtas e regulares nas rotinas diárias, em vez de gastarem a sua energia em sessões pouco frequentes e mais longas.

Conclusão

O desenvolvimento precoce das competências em cadeira de rodas é um passo vital para garantir a independência, a confiança e o bem-estar geral das crianças.

Uma excelente forma de aprender as primeiras competências em cadeira de rodas num ambiente seguro e inclusivo é com o Scooot, um veículo de mobilidade 4 em 1 concebido para ajudar as crianças com necessidades especiais a brincar, explorar e participar de forma adequada às suas próprias capacidades. O Scooot permite que as crianças estejam no chão com os seus pares, aprendendo competências valiosas através da brincadeira. Saiba mais sobre o Scooot em https://firefly.sunrisemedical.com/uk/en/our-products/scooot/

Ao dar prioridade a estas técnicas na sua abordagem terapêutica, não só estará a melhorar as suas capacidades físicas, como também a dar às crianças a confiança e a independência de que necessitam para navegar no mundo nos seus próprios termos.