Forros de prata

Esta pandemia tem sido dura para todos, de uma forma ou de outra, mas para aqueles de nós que têm entes queridos vulneráveis a considerar, tem sido particularmente difícil.

O meu filho Joseph passou a maior parte do seu primeiro ano no hospital, pois sofreu uma lesão cerebral hipóxica à nascença e só teve alta aos 8 meses de idade.

Depois disso, teve frequentes internamentos hospitalares durante os meses de inverno de 2019, incluindo durante o Natal e o seu primeiro aniversário no dia de Ano Novo de 2020.

Perdemos tantas coisas durante o seu primeiro ano de vida.

O tipo de coisas que eu esperava durante a gravidez: levá-lo ao meu local de trabalho durante a licença de maternidade para o mostrar, ir a grupos de mães e bebés, ir a centros de jogos.

Durante muito tempo, todas estas coisas foram um não.

Cada vez que perdíamos alguma coisa, dizia a mim própria que não havia problema porque haveria outros grupos, outros dias em família, outras ocasiões que poderíamos desfrutar como toda a gente.

Depois veio o confinamento e passámos a maior parte de outro ano sob duras restrições.

Tem sido muito difícil manter o Joseph afastado da nossa família.

Inicialmente, também cancelámos todos os nossos cuidados noturnos de apoio, dos quais dependemos fortemente.

No início do primeiro confinamento, o meu parceiro e eu aguentámos durante 10 semanas sem qualquer ajuda e posso dizer honestamente que agora não sei como conseguimos aguentar tanto tempo.

A minha saúde mental tem tido muitos altos e baixos e muitas vezes oscilo entre o sentimento de gratidão por termos o que temos e o sentimento de estar completamente farta e desmotivada para fazer qualquer coisa para além do funcionamento básico.

Durante os dias difíceis, tenho tendência a repreender-me e a sentir-me inútil e culpada.

É difícil quebrar esse padrão de pensamento e depois ser sugado para um ciclo vicioso.

Se isto lhe parece familiar, quero dizer-lhe que não faz mal, é normal e que pode quebrar o ciclo.

Seja gentil consigo próprio. Tente não se comparar com os outros ou intimidar-se.

Basta dedicar o tempo necessário para estar atento aos seus sentimentos e aceitá-los.

É permitido ter grandes sentimentos. Esta é uma situação importante.

Faz o melhor que puderes, é tudo o que qualquer pessoa pode fazer e leva um dia, uma hora, um minuto de cada vez, se é isso que precisas.

Há pessoas que podem ajudar se não o conseguir fazer sozinho.

Penso que também é importante procurar o lado positivo de tudo isto.

Apesar dos nossos desafios pessoais, esta pandemia teve também muitos aspectos positivos.

Tivemos a sorte de poder passar algum tempo juntos como uma unidade familiar que nunca teríamos tido de outra forma.

O meu parceiro pôde passar tempo de qualidade com o Joseph, vendo-o crescer e desenvolver-se com os seus próprios olhos, em vez de ser alimentado com informações minhas.

A falta de contacto com outras pessoas e as medidas de higiene mais rigorosas tiveram uma enorme influência na saúde de Joseph, que conseguiu passar um ano inteiro sem internamentos respiratórios.

Isso é muito importante.

O tempo longe dos meus entes queridos fez-me apreciar muito mais as muitas pessoas maravilhosas que fazem parte das nossas vidas e, assim que puder, vou abraçar cada uma delas com muita força.

Estou tão grata pelos amigos maravilhosos que tenho na minha vida, especialmente as outras mamãs com NEE, cuja compreensão, empatia, humor e apoio eu não teria conseguido passar muitos dias sem eles.

Mostrou-me que, apesar de todos os desafios e dificuldades que a vida nos coloca, somos abençoados de muitas formas.

Por isso, se estiveres a ler isto a partir de um lugar sombrio, quero que saibas que compreendo e que não há problema em sentir a luta.

Mas, por favor, procurem os vossos pontos positivos, mesmo que tenham de os espreitar.

Pode ser que gostes do que vês.