Agradecimentos: 5 pessoas a quem estou grato

Por vezes, é muito fácil para nós, pais prestadores de cuidados, sermos apanhados pelos aspectos negativos de lidar com os vários sistemas que nos rodeiam.

A luta por recursos limitados, a procura constante de relatórios, equipamentos ou consultas e até mesmo a negação das necessidades do nosso filho podem ser desanimadoras e exaustivas.

Pode parecer que estamos a exigir a lua num pau só por pedirmos aquilo a que o nosso filho tem legalmente direito.

Pode ser como uma grande nuvem negra sobre nós.

Mas a nuvem esconde, por vezes, os momentos positivos em que alguém se relaciona connosco, nos dá exatamente aquilo de que precisamos ou "percebe" o nosso filho e as suas necessidades.

Por isso, gostaria de reservar um momento para agradecer às pessoas que fazem parte das nossas vidas e pelas quais estou grato:

1. Obrigada ao pediatra que, numa consulta recente, me perguntou como gostaria de ser chamada ("Não posso estar sempre a chamar-te mãe"), teve tempo para falar com o meu filho de uma forma calma e sem pressas e respondeu prontamente a todas as acções acordadas.
   
   
2. Obrigado à terapeuta da fala e da linguagem que gosta de trabalhar com o meu filho. Ouvir as gargalhadas dos dois durante as sessões aquece-me o coração. Os seus conselhos e conhecimentos, especialmente nos primeiros anos, ajudaram-me a compreender melhor as dificuldades de processamento que ele tinha e a necessidade de lhe dar tempo para responder.
   
   
3. Obrigada à terapeuta ocupacional que me ensinou o que é a propriocepção (consciência corporal ou sentido do nosso corpo) e como é importante para as crianças com paralisia cerebral e outras necessidades sensoriais. Isto ajudou-me a compreender o quão desconcertante pode ser para o meu filho quando as coisas aparecem de repente no seu espaço pessoal. Também aprecio a sua inventividade quando precisamos de resolver um desafio específico que surge na vida familiar.
   
   
4. Obrigada à professora que dedicou algum tempo a acompanhar o meu filho e a nós, enquanto família, enquanto estivemos recentemente a isolar-nos em casa com a Covid.
   
   
5. Obrigado à nossa cuidadora que sabe como apoiar cada um dos meus filhos reconhecendo as suas necessidades individuais. As pessoas que compreendem que pode ser invasivo ter alguém em casa e ajustam o seu comportamento em conformidade tornam a vida muito mais fácil.

Estas coisas são muitas vezes pequenas e não custam dinheiro extra.

As coisas pelas quais estou grato envolvem pessoas sensíveis e empáticas, capazes de se relacionar como seres humanos e que fazem o seu trabalho corretamente. Pequenas, sim, mas as recompensas são significativas para nós e para a nossa família.

Existe um download gratuito para profissionais da educação, saúde e assistência social sobre o apoio ao bem-estar dos pais prestadores de cuidados aqui.

Podemos nem sempre reparar nestas coisas na nossa vida quotidiana, mas se pararmos para refletir de vez em quando, vemos que há muitas coisas pelas quais devemos estar gratos. E isso pode ter um efeito positivo no nosso bem-estar emocional.

Por que é que está grato?

Pode encontrar mais dicas sobre o bem-estar dos pais e cuidadores em www.affinityhub.uk.