Ser mais gentil

Recentemente, passei por um período de "esgotamento", tanto a nível pessoal como profissional. A tentativa de conciliar uma carreira a tempo inteiro com as necessidades de uma criança com SN, as preocupações causadas pela crise do custo de vida e a ansiedade crescente em relação à saúde do meu filho fizeram com que eu simplesmente não conseguisse fazer mais nada.

Infelizmente, não é possível ter o tempo necessário para recarregar as baterias e recuperar - não podemos simplesmente entregar o nosso filho a outra pessoa, deixar o trabalho e fazer uma pausa total durante várias semanas. No entanto, dar um passo atrás e recuperar o fôlego deu-me espaço para pensar.

Quantos de nós já tivemos de nos lembrar que não faz mal que os nossos filhos progridam a um ritmo diferente do que esperávamos inicialmente? Que a infância é suposto ser uma viagem de descoberta e emoção, e não um sprint até à meta?

Quando optei por ter uma família, sabia que a minha carreira ficaria em segundo plano, mas inicialmente pensei que seria durante alguns anos, até que o meu filho fosse um pouco mais velho e não necessitasse de uma intervenção parental tão intensa.

Quase 13 anos depois, tem as mesmas necessidades de cuidados de um recém-nascido, apesar de ter a cognição e o espírito de um típico rapaz de 12 anos.

Significou que as aspirações de carreira vacilaram e os meus sorrisos quando celebro os sucessos dos colegas escondem uma profunda tristeza e uma pontinha de inveja por não ter sido capaz de colocar a energia na minha própria carreira.

É difícil perceber que, de repente, tenho mais 5 a 10 anos do que os meus colegas que estão a ser promovidos a cargos superiores, enquanto eu permaneço no mesmo nível em que estive durante anos.

O meu recente período de esgotamento foi o resultado direto de ter assumido demasiadas responsabilidades; serviu para me lembrar que, apesar do que os meios de comunicação social nos querem fazer crer, nem sempre podemos ter tudo. Para mim, era necessária uma mudança de foco, permitindo-me concentrar-me no desenvolvimento dos meus próprios interesses no trabalho, em vez de me concentrar numa promoção ou num novo papel.

Embora estejamos plenamente conscientes da importância de cuidar da nossa saúde física enquanto pais, cuidar da nossa saúde mental é muitas vezes mais difícil, mas não menos crucial. Os pais das SN desistem de muita coisa, mas ganhamos muito mais do que perdemos; não será altura de nos darmos a mesma graça que damos aos nossos fantásticos filhos e aceitarmos que os progressos, por mais pequenos que sejam, vão acontecer. Afinal de contas, a vida não é para ser uma corrida.