La fatiga pandémica es agotadora

Ha pasado un año desde que el mundo empezó a apagarse debido al COVID-19.

Un año en el que te pierdes experiencias y te sientes aislado o, si eres padre de un niño frágil desde el punto de vista médico, más aislado de lo normal.

Con nuestro nuevo estilo de vida pandémico llegan la frustración, el agotamiento y otras luchas propias de cada persona.

Si en este momento se siente "superado" en lo que se refiere a mascarillas y otros protocolos de seguridad, aunque sea esencial para su familia seguirlos, no está solo.

La fatiga pandémica existe y es agotadora.

Con la ralentización de los casos en muchas zonas y el repunte de las vacunaciones, parece haber un pequeño rayo de luz al final del túnel, pero sigue siendo difícil.

La primavera pasada no teníamos ni idea de lo que nos esperaba.

Dos semanas se convirtieron en meses, y antes de que nos diéramos cuenta, el nuevo año estaba sobre nosotros, y no había cambiado mucho.

Como tenemos que ser más cuidadosos que la mayoría debido a la enfermedad pulmonar crónica de nuestro hijo de diez años, apenas habíamos salido de casa desde que entraron en vigor las órdenes de permanencia en el hogar el pasado mes de marzo.

Para evitar aglomeraciones, la mayoría de las compras se hacían a domicilio o se recogían en la acera.

Tuvimos a nuestros cuatro hijos en casa y socializaron virtualmente durante meses.

Hay muchos elementos de la fatiga pandémica que crean la tormenta perfecta de agotamiento e impaciencia, y a principios del verano pasado, los niños lo estaban notando mucho.

Es duro pasar tantas horas despierto con la misma gente.

Con menos opciones de espacio personal y de perseguir intereses individuales, la tensión crecía rápidamente.

Sin un aula virtual que les ocupara durante el día, se aburrían y se sentían solos.

Trabajar desde casa se convirtió en todo un reto.

Es doloroso encontrarse en la tesitura de tener que elegir entre la salud mental y física de tu hijo.

Si dejábamos que nuestros dos hijos mayores socializaran fuera de casa, corrían el riesgo de llevar COVID a su hermano pequeño.

Si no lo hiciéramos, su salud mental podría resentirse más de lo que ya estaba.

Ya podíamos ver los efectos en nuestro hijo adolescente mayor.

Decidimos dejarles salir con un pequeño grupo de amigos aquí y allá siempre que todos tomaran precauciones.

Resultó ser una buena decisión; su actitud y bienestar emocional mejoraron drásticamente tras pasar un par de horas con alguien que no fuéramos nosotros.

La pandemia se ha cobrado un peaje emocional en todos, y cada uno lo afronta a su manera.

Siempre nos va a preocupar traer gérmenes a casa: es la naturaleza de vivir con alguien con los pulmones comprometidos.

Por mucho que nos gustaría mantenerlo en una burbuja, no es realista.

El peligro potencial del COVID es real, pero también lo son los efectos sobre la salud mental al mitigarlo.

Sólo tienes que encontrar el equilibrio adecuado entre lo que funciona para tu familia y la máxima seguridad para todos.