Frustration är.

Frustration är att vara utmattad hela dagen, men inte kunna sova på natten.

Frustrationen är att jaga den där medicinen för tredje, nej, fjärde gången den här månaden.

Frustrationen är att spendera 3 timmar på att packa, bara för att glömma något viktigt.

Frustration är att vara desperat efter en paus, men när du får den känner du dig skyldig och kan inte koppla av.

Frustration är att försöka behålla trovärdigheten samtidigt som man håller tillbaka tårarna för att inte se ut som om man inte klarar av det.

Frustrationen är att äntligen vara redo att gå ut men pipet slutar inte.

Frustrationen är att äntligen få den perfekta platsen, och sedan blockerar någon din ramp in.

Frustration är att försöka avleda ditt barns blick från parken som inte har något för dem.

Frustration är att ha alla tankar, men inte kunna sätta ord på dem.

Frustrationen är att bara behöva en snäll röst, och sedan är sekreteraren oförskämd och ohjälpsam.

Frustration är att veta att man känner sitt barn bäst, men att tillbringa varje ögonblick av dagen med att tvivla på sig själv.

Frustration är att respektera de professionellas åsikter, men inte alltid känna att det är ömsesidigt.

Frustration är att vänta på bygglov, finansiering, att någon annan ska säga ja eller nej.

Frustration är att kämpa hårt för det stöd man får, men leva i rädsla för att det kan ryckas bort på ett ögonblick.

Frustrationen är att hitta rätt mediciner, men sedan har de försvagande biverkningar.

Frustration är,en blick av medlidande eller fördömande.

Frustration är att behöva lite tystnad när världen känns som om den skriker på dig.

Frustrationen är att det finns miljontals toaletter för personer med nedsatt rörelseförmåga, men knappt något alls för dem som inte har det.

Frustration över att arbeta hårdare än de flesta, men ändå ofta ses som en "hemmaförälder".

Frustrationen är att anpassa sig till högre driftskostnader för huset, men att inte kunna tjäna mer än 30 pence i timmen.

Frustration är att tillbringa sitt liv på gatuvy för att ta reda på om en plats faktiskt är tillgänglig, för ibland räcker det inte med "det är bara ett steg".

Frustration är att inte kunna lugna ner sitt barns härdsmälta och känna sig som den sämsta föräldern någonsin.

Frustration är när ditt barn har ont och du vet att det kan vara vilken som helst av 100 saker och du måste gå igenom en lista med gissningar.

Frustration är osäkerhet. Att aldrig kunna vara självbelåten. En inläggning på sjukhus kan ske när som helst.

Det är frustrerande att se så många dåliga saker hända goda, oskyldiga människor. Särskilt inom vårt SEN-samhälle.

Frustrationen är att veta att pengar skulle förändra våra liv med utrustning och anpassningar, men att allt detta ligger utanför vår kontroll.

Frustration över att inte bli förstådd av alla som inte är i vår situation.

Frustrationen är att behöva tacka nej till inbjudningar, men samtidigt vara rädd för att inbjudningarna en dag ska upphöra.

Frustrationen är att veta att den här listan förmodligen kan fortsätta i all oändlighet.

Jag accepterar att frustration är en oundviklig del av livet. Ibland undrar jag hur och varför jag någonsin var frustrerad innan jag levde det liv jag lever nu.

Jag önskar så ofta att jag hade haft de problem jag hade för 10 år sedan jämfört med nu.

Även om frustration är oundviklig och utmattande är den ett nödvändigt ont. Den sporrar oss att kämpa vidare ännu en dag. Den tänder den eld inom oss som får oss att fortsätta kämpa, förespråka och bry oss.

Det gör mig till en bättre människa.

Den senaste tiden har jag varit som mest lugn, men när någon blockerade vår skåpbil i en park förra veckan kände jag verkligen att jag ville skrika.

Jag lämnade en lapp på deras vindruta. Jag formulerade det lugnt men strängt. Jag bar på den ilskan i flera dagar.

Varför skulle de göra det här? Varför parkerade de olagligt? Kan de inte se de över 10 klistermärkena över hela baksidan av vår skåpbil?

Dessa små irritationsmoment kan ackumuleras och bli allt större och göra oss förbittrade och rasande... men vårdgivare har inte alltid de känslomässiga och fysiska resurser som krävs för att upprätthålla en sådan frustration.

Jag känner att jag med åren har blivit mycket mer motståndskraftig och mycket mer försiktig i hur jag väljer mina strider.

Vissa strider kan inte vinnas.

Jag tycker fortfarande att det borde finnas mycket tyngre böter och övervakning av dem som missbrukar handikapplatser och dubbla gula linjer etc., men jag är bara en person.

Jag vet att mina känslor delas av så många andra i samhället och även om vi gör vad vi kan, är världen ibland bara okunnig och orättvis.

Jag vill gärna tro på karma och hoppas att dessa människor en dag får sig en läxa och ångrar sina själviska handlingar.

Men tills dess, kaffe, tupplurar där det är möjligt och mys med min söta flicka som gör allt detta värt det och lite till.