5 cosas que podemos hacer para facilitarnos la vida
Chris Jenkins
Soy padre con cuidado compartido de mis dos hijos. Mi hijo tiene una enfermedad que limita su vida. Los padres importan.
Las Navidades parecen ya un recuerdo lejano y el ajetreo de ser cuidador y mantener un trabajo a tiempo completo está en pleno apogeo. Parece el Día de la Marmota y Covid sigue persiguiéndonos a todos en nuestra vida cotidiana. Pero tiene que haber algo positivo, ¿no?
Pues sí. Yo, junto con muchas otras personas, tenemos que ver 2022 de una forma más positiva: cuáles son las pequeñas cosas que podemos hacer para que la vida sea más fácil y llevadera. Voy a desglosarlo en cinco cosas que espero que todos podamos hacer.
Dar un paseo
Aunque solo sea un paseo de 15-30 minutos con los niños. Me encanta pasear con mi hijo Joey, que padece una enfermedad que limita su vida, ya sea por los alrededores o junto al mar: le encanta el sonido del mar y sentir el viento en la cara. Los pequeños placeres que damos por sentados pueden aportar mucho a la vida de un niño.
Métete en el jardín
Pasé 20 minutos en el jardín con Joey, le abrigué bien y me limité a escuchar los sonidos de la naturaleza, ya fueran pájaros, algún avión sobrevolando el cielo o el pitido de un coche. Lo principal es que tomamos aire fresco y a él le encantó.
Leer más historias
Me encanta ver la mirada de Joey cuando le leo un cuento. Tengo que hacerlo más a menudo y, aunque no habla, su cara me dice lo mucho que le gusta. Así que, por defecto, no le leeré los cuentos que están disponibles en Internet, sino los que pueda leerle a la antigua usanza, leyendo un libro y enseñándole las ilustraciones y siendo tan animada como pueda para hacerle sonreír.
Pasar tiempo con la familia
El tiempo en familia es muy importante, ya sea un paseo rápido con la abuela o una visita de los primos/tías/tíos/hermanos/hermanastros/madrastra. Mi objetivo es intentar que esa interacción aumente y organizar algunas actividades agradables que nos hagan ilusión: en verano, una excursión a la playa; en invierno, una sesión de cine temprano o un paseo por el parque. Hace poco fuimos a ver Clifford, el gran perro rojo, y Joey y su hermano Jaxon pasaron un rato conmigo, algo de lo que no se cansan.
Estar en el ahora
Intento desesperadamente no pensar en el futuro y en lo que nos depara, porque puede ser aterrador. Mi objetivo es vivir el presente: qué puedo hacer ahora para vivir la vida de la forma más positiva posible con los retos a los que nos enfrentamos y pasar el tiempo con Joey disfrutando de la vida y riendo más. Es un niño maravilloso cuya sonrisa alegra a todos los que conoce.